Informatie over zitles

De Basic trainers hebben examen afgelegd in het geven van zitles en kunnen ruiters daarmee de basis bijbrengen van een correcte zit. Het systeem van de zitlessen van de NCSAH is gebaseerd op de volgende onderdelen:

• * De correcte loodlijn
• Een ontspannen en neutrale *houding van lichaam, hoofd, armen en benen.
• * De verschillende types zit
• * Ritme oefeningen
• * De correcte lichaamsdraai